L'ete est fini, la rentree entamee... Et une question demeure sur (presque) toutes les lèvres : comment garder ce joli hâle qui rappelle les vacances et met de bonne humeur chaque matin devant la glace ? Nos conseils beaute et sante.

Garder son bronzage ce n'est pas très complique, à condition de bien connaître les recettes de ce cocktail magique. En trois mots, il s'agit d'hydrater, de gommer et de tricher !

D'abord, il faut lutter activement contre la degenerescence des cellules (bronzees) de notre peau. Les cellules de notre peau se regenèrent environ toutes les trois semaines. Alors il faut entretenir son epiderme delicatement. Cela passe par deux phases : l'hydratation, indispensable, et le gommage, efficace à condition qu'il ne soit pas trop prononce.

Côte hydratation, vous avez le choix entre les classiques soins hydratants ou les après-solaires qui sont, eux, de plus en plus intelligents... En effet, la dernière generation d'après solaires proposent maintenant d'être des "prolongateurs de bronzage". Explications : en plus de leurs classiques proprietes apaisantes et hydratantes, ils se sont dotes d'une faible quantite d'autobronzants. Resultat : sans que la peau vire à l'orange, ces après solaires proposent de faire (artificiellement) durer votre bronzage plus longtemps. Il fallait y penser.

Côte gommage, attention à exfolier la peau en douceur. Le but du gommage est de retirer les cellules mortes (pas très seduisantes), sans attaquer et risquer d'abîmer celles du dessous encore un peu colorees esperons-le. Privilegiez donc les produits gommants doux à utiliser de façon hebdomadaire, pas plus. Et evitez l'utilisation quotidienne des douches gommantes : votre peau n'a pas besoin d'être exfoliee quotidiennement... A moins d'être revenue de vacances avec une peau de crocodile.

Côte produits miracle, les complements alimentaires ont toujours la cote dans la lutte contre le blanchissement precoce de la peau... Mais, si ces gelules promettent de prolonger le bronzage après l'exposition, il faut realiser une cure qui commence avant les vacances. Rien ne vous empêche d'en prendre en rentrant, mais inutile de prolonger cette prise au-delà de quinze jours, à moins que vous retourniez au soleil dans les deux mois à venir. Les plus connus restent ceux de la marque Oenobiol.

Dernière chose à inclure à ce cocktail gagnant : les ingredients "autobronzants" à ajouter sans hesiter à son assiette. Il s'agit des aliments contenant du bêta-carotène : les carottes bien sûr, mais aussi les epinards, le persil, le melon ou encore les patates douces.

Enfin, pour celles qui voudraient tricher sur leur veritable couleur de peau, les autobronzants restent l'ami numero un, à condition de choisir le bon (lire notre comparatif). Sans oublier les fameuses douches autobronzantes, aujourd'hui à la mode, mais qui restent relativement chères pour un resultat très ephemère (quelques jours)...

Notre selection de produits
Produits solaires- Soin autobronzant "Soleil sans soleil" de Sisley (lire le test produit)
- Lait "nutri-mangue" de Cosmence (lire le test produit)
- Air spray autobronzant corps "Go tan" de Estee Lauder (lire le test produit)
- Voile hydratant corps "L'elixir" de Clarins (lire le test produit)
- Lait hydratant eclat d'ete "Bodysummer" de Garnier (lire le test produit)
- Mousse gommante "Spice Odyssey" de Origins (lire le test produit)
- "Oenobiol solaire intensif" d'Oenobiol - 17 euros la boîte de 60 dragees (un mois de cure).