En pediatrie de nombreuses consultations concernent le sommeil des enfants. En fait, avant de s'alarmer il faut comprendre pourquoi l'enfant ne dort pas et savoir que tous les enfants (comme d'ailleurs les adultes) n'ont pas les mêmes besoins en heures de sommeil. Si 8 à 9 heures suffisent à certains,

'autres ont besoin de plus. C'est à vous de juger, par l'experience et l'usage des heures de sommeil qui lui sont necessaires. L'ideal, lorsque c'est possible, c'est de faire lire l'enfant au lit pour l'aider à trouver le sommeil ; les jeux video qui l'enervent sont à proscrire le soir, ainsi que la tele pour les petits.

En règle generale, il faut savoir qu'un bebe dort 16h/24h, à 6 mois il dort 15h/24h (y compris sieste), à 2 ans il dort 14h00, de 5 à 7 ans, il dort 10 à 11h. Un enfant qui grogne, se frotte les yeux, doit être couche sans attendre. S'il a du mal à s'endormir, vous pouvez lui raconter une histoire ou lui faire le recit de votre journee. S'il a peur du noir, s'il a des terreurs nocturnes, apaisez-le, laissez au besoin une veilleuse, ne vous moquez jamais. Regardez aussi, dans ces cas là, si l'enfant n'a pas des vers, ou encore si les poussees dentaires ne le font pas souffrir.

Si vous ne trouvez pas la solution consultez un PEDOPSYCHIATRE ou un pediatre homeopathe qui pourra le traiter en douceur par l'homeopathie.

SOMMEIL DES ENFANTS ET HOMEOPATHIE

Certains enfants ont du mal à s'endormir. Jouer avec lui, parler, le laisser raconter sa journee ou lui raconter une histoire sont les solutions habituellement utilisees avec un certain succès, mais pas toujours.

Mais l'homeopathie peut vous donner un bon coup de pouce, même s'il a des oxyures, mal aux dents, ou s'il fait des cauchemars.

Parmi ces produits homeopathiques :

BORAX 9 CH pour les enfants enerves et nourrissons agites.

BELLADONA 9 CH pour les enfants febriles qui ont des terreurs nocturnes.

STRAMONIUM 7 CH, pour les enfants difficiles, supportant mal la solitude et sujets aux terreurs nocturnes.

CINA 7 CH, terreurs nocturnes, enfants sujets aux verts,...

Mais il est conseille de voir un medecin homeopathe pour un diagnostic sûr.


HYGIÈNE DES ENFANTS DE 0 à 3 ANS

Les parents doivent inclure dans leur budget un poste pour l'hygiène des petits : couches, divers produits de soin,.... en faisant la distinction entre le necessaire et le superflu.
Les couches : vous avez l'embarras du choix et des prix qui oscillent entre 1,50 et 2,50 la couche (environ) avec un prix qui varie suivant la taille et le poids. L'ideal (et c'est la mode qui revient) c'est la couche unisexe. Lorsque le bebe commence à marcher, optez pour la couche culotte bien pratique et très confortable mais helas un peu trop chère. Lorsque vous utilisez des couches pour bebe, veillez à ce que l'enfant ne presente pas de rougeurs, d'allergies, même avec des produits dits "hypoallergenique".

Pour les produits de soin, choisir pour le bain un savon special bebe (car sa peau est fragile) pour corps et cheveux. Pour le change, les laits corporels sont souvent superflus, utilise eau et savon eventuellement de "l'eau de rose", eviter les crèmes (sauf necessite absolue : erythème, invitation) car la peau doit respirer.

Biberon : attention à la temperature (testez le lait sur votre poignet) Temperature de la chambre : 19°c.

Ne laissez jamais un enfant sans surveillance que ce soit sur la table à langer ou dans son bain.

Attention aux animaux familiers : chats et chiens doivent être exclus de la chambre de l'enfant.

Pensez aussi aux vaccins obligatoires ainsi qu'aux examens medicaux obligatoires au cours de la 1ère annee de vie du bebe.

Pour en savoir plus

L'UNION NATIONALE DES ASSOCIATIONS FAMILIALES (UNAF)
28 place Saint-Georges - 75009 PARIS - tel : 01 49 95 36 00

LECHE LECHE, ASSOCIATION INTERNATIONALE POUR L'ALLAITEMENT MATERNEL
7, allee Bruyères 78620 L'Etang-la-ville - tel : 01 39 58 45 84

INSTITUT DE PUERICULTURE (reponse par telephone)
26 boulevard Brune 75014 PARIS - tel : 01 40 44 39 39