1. Retirez chaussure et chaussettes ou bas et collants.Si vous portez un pantalon, retroussez-le jusqu’aux genoux.
1. Vaporisez vos pieds avec un spray antiseptique.

1. Faîtes trempez vos pieds entre cinq et dix minutes dans une bassine remplie d’eau savonneuse afin de les nettoyer avant de commencer la beaute de vos pieds.



1. Enlevez vos pieds de la bassine contenant de l’eau savonneuse et rincez-les dans une autre bassine remplie d’eau tiède.



1. Puis retirez un pied de la bassine de rinçage et essuyez-le en veillant à bien passer la serviette entre les orteils. Recommencer avec l’autre pied puis posez vos pieds sur une serviette placee au sol.



1. Enlever l’ancien vernis du pied gauche, du petit orteil vers le gros. Puis repetez l’operation sur le pied droit.



1. Coupez les ongles du pied gauche de façon à ce qu’ils ne depassent plus l’extremite des orteils.



1. Avec les deux mains, inserez delicatement les ecarteurs d’orteils ou le coton (si vous ne supportez pas les ecarteurs parfois trop rigides) entre les orteils du pied gauche



1. Limez les ongles du pied gauche en les limant droit, à longs coups de lime emeri. Arrondissez legèrement les coins de façon à ce qu’ils epousent la forme des orteils. Pour eviter les ongles incarnes, ne limez pas dans les coins. Faites disparaître les petites asperites avec le côte fin de la lime.



1. Râpez les peaux mortes et les callosites en passant la lime pour les pieds sur le talon et la partie anterieure de la plante du pied. N’insistez pas trop, afin de ne pas provoquer d’irritation ni de saignement.



1. Retirez les ecarteurs d’orteils et placez le pied gauche dans la bassine afin de le rincer.



1. Repetez les etapes 7 à 11 sur le pied droit.



1. Enlevez le pied gauche de la bassine et nettoyez les ongles avec la brosse. Rincez le pied dans l’autre bassine et essuyez-le à fond. Inserez les ecarteurs ou le coton entre les orteils.



1. Avec un bâtonnet d’oranger garni de ouate, appliquez le gel emollient sur les ongles du pied gauche, du petit orteil vers le gros. Vous pouvez aussi en appliquer sous le bord libre pour ramollir l’excès de peau qui s’y trouve.



1. Avec le bâtonnet d’oranger, repoussez doucement les cuticules du pied gauche. Coupez l’excès de cuticule avec une pince à envies.



1. Enlevez les ecarteurs d’orteils. Plongez le pied gauche dans la bassine d’eau savonneuse. Maintenez votre pied gauche au-dessus de la bassine et brossez-le pour eliminer les debris de cuticule et les traces de gel. Rincez le pied dans l’autre bassine, essuyez-le à fond et placez-le sur la serviette.



1. Appliquez la lotion avec fermete sur votre pied pour eviter de vous chatouiller.



1. Massez votre pied gauche que vous placerez ensuite sur une serviette propre au sol.



1. Repetez les etapes 13 à 19 sur le pied droit.



1. Puis eliminez les traces de lotion sur les orteils des deux pieds avec un petit bout de coton imbibe de dissolvant.



1. Reinserez les ecarteurs d’orteils. Appliquez la base, les deux couches de couleur et le fixateur. Vaporisez un activateur de sechage. Placez les pieds sur une serviette et laissez le vernis secher.



1. Une fois le vernis sec, poudrez vos pieds avant de remettre vos chaussures.

source:femininbeaute.com