L'automne marque le debut de la saison de la thalassotherapie. Cure d'amaigrissement, cure anti-stress, cure maman/bebe... Les conseils d'un expert pour bien choisir sa thalasso.

Un regime où l'on peut manger ce qu'on veut et perdre du poids ? Pourquoi pas, à condition de dîner uniquement avec une fourchette : c'est le Forking. Decouvrez ses atouts avec le Dr Cassuto.

Pas toujours evident de concilier vie professionnelle et familiale bien remplies avec l'exercice regulier d'un sport. Raynald Pauly, coach sportif, nous confie quelques astuces.

Les repas des fêtes de fin d'annee sont souvent synonymes d'excès et de prise de poids. Pour prevenir cela et attaquer la nouvelle annee en forme, suivez les conseils de Corinne Hanesse, dieteticienne.